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主页 > 大发手机黄金版客户端 > 关于在空调房给自己皮肤加湿的小方法关于在空调房给自己皮肤加湿的小方法
1、设置适宜的温度,尽量少开
室内空调温度应保持在25至26摄氏度。防止空调直接将冷气吹到皮肤上。
2、保湿喷雾
可以每2小时喷一次保湿喷雾。
3、勤奋通风
长期处在空调环境中的人会很容易患上空调疾病。在小空间(约10平方米)中,大家都公认优选的通风时间约为2小时左右,而换气时间约为15分钟。
4、补充水分
皮肤干燥实际上是在失水。防止水合作用的最简单和最方便的方法是喝水。
此外,还可以选择决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮开泡水喝。这样有滋润和补液的功效。也可以增加水果的摄入量。而咖啡和茶可能会使你的皮肤更加干燥,大家在空调房应该少喝。
5、植物加湿法
绿萝卜、富贵竹、散尾等植物都是湿度调节的最佳选择。此外,水培植物如水仙也可用于调节室内湿度。
6、养鱼
鱼类养殖和水培植物实际上具有相同的效果。都是使用存放在器具中的水来增加湿度。
7、拖地
用湿拖把拖拭整个房间的地板,以增加空气湿度。
8、敷面膜
如果条件允许,你也可以涂抹一些保湿面膜,但涂抹面膜的时间不宜过长,否则面膜仍会带走皮肤的水分。
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